Le FIT-FOOT : la pratique dU BIEN ÊTRE

Le fit-foot est une activité d'une durée moyenne de 45 minutes, le Fit Foot met l'accent sur le cardio-jogging et le renforcement musculaire à travers les gestes du football. Chaque participant(e) dispose d’un ballon et réalise les mouvements proposés par l’éducateur(trice) en musique afin de maintenir ou retrouver forme et souplesse.​